Crianza · 28. abril 2024

¿Te has preguntado por qué las criaturas hacen justo lo que les decimos que no hagan?. Es bueno que las criaturas quieran hacer las cosas que les decimos que no hagan porque muestra que están explorando y aprendiendo sobre límites y normas. Esto les permite desarrollar un sentido de autonomía y responsabilidad al comprender las razones detrás de las reglas establecidas. Además, fomenta la comunicación abierta entre padres e hijos, lo que fortalece el vínculo familiar y promueve un...

Suelo pélvico · 23. abril 2024

Conoce cómo la fisioterapia puede ayudarte con la incontinencia de esfuerzo.

28. octubre 2017

Muchas mamás que acuden a la consulta me cuentan que desde que dieron a luz tienen dolor en las relaciones sexuales. Algunas saben que eso no puede ser normal, pero muchas ignoran su “ instinto” y hacen caso a las nada correctas opiniones de su alrededor que dicen que sí, que es normal, que les durará mucho tiempo, y que es lo que toca. Como os digo siempre en clase… ¡Me tiro de los pelos! Nunca la dispareunia debe ser normal. En realidad nunca el dolor, sea de donde sea, debe ser...

12. octubre 2017

Seguramente si estás leyendo este blog es porque sufres dolor tras una episiotomía en tu parto vaginal. Voy a intentar esclarecer todas las dudas que me hacéis llegar sobre este tema. En primer lugar, saber que la episiotomía se define de la siguiente manera " Incisión que se practica en el periné de la mujer, con el fin de evitar un desgarro de los tejidos durante el parto y facilitar la expulsión de la criatura. " Sabido ya es por tod@s las personas que están en el mundo ginecológico...